Опираясь на собственный опыт работы с клиентами, постоянно причиняющими вред самим себе, мы сделали вывод о том, что подобные модели поведения часто предваряются острым приступом отчаяния, депрессии и тревожности. Так происходит в большинстве случаев, однако Вы также можете делать это потому, что этим занимаются окружающие вас люди, либо на вас может повлиять комбинация этих двух факторов.
Привычка причинять вред самому себе по своей сути является зависимостью. Она работает точно так же, как любая другая привычная модель поведения, которая постепенно становится компульсивной.
Принцип работы привычки причинять вред самому себе (патомимия)
- Сначала человек чувствует нарастание напряжения и усиление стресса (или скуки), и только потом у него появляется желание порезать себя
- Затем у человека появляется возможность причинить вред самому себе – может быть, в этот момент он остаётся один, вокруг него нет других людей
- Напряжение ещё больше усиливается, и желание причинить вред самому себе тоже становится сильнее
- Возможно, Вы пытаетесь остановить себя, но это желание становится просто непреодолимым
- Вы начинаете "погружаться в транс", и когда Вы концентрируетесь на желании причинить вред самому себе, окружающая реальность может показаться вам нереальной
- Вы реализуете эту модель – Вы причиняете вред самому себе
- После реализации этой модели поведения – то есть после того, как Вы порезали самого себя, - происходит выделение определённых химических веществ в вашем организме
- Эти вещества называются опиатами, и они работают как природное обезболивающее
- Вы можете испытать невероятное облегчение, которое сменяется отвращением к самому себе за то, что вы сделали это снова
- Привычка причинять вред самому себе основывается на повторяющейся модели поведения, которая вызывает зависимость
В данном случае человеку жизненно необходимо обратиться за помощью
Если Вы постоянно причиняете вред самому себе, очень важно рассказать об этом другому человеку, способному на сопереживание и сочувствие, потому что в итоге Вы можете нанести себе серьёзный ущерб.
Привычка постоянно причинять вред самому себе (например, резать себя) влечёт за собой последствия в виде некрасивых шрамов. Другие люди могут подумать, что эти шрамы являются "криком о помощи", сигнализирующим об отсутствии счастья в жизни этого человека. Некрасивые шрамы и неприглядные следы на коже – это совсем не то, чего хочет человек, который постоянно режет себя, однако он может думать, что у него просто-напросто нет другого выхода.
Сеанс "Перестаньте причинять вред самому себе" поможет вам расслабиться и даст вашему подсознанию шанс избавиться от старой привычной модели поведения, связанной с причинением вреда самому себе. В итоге ваша кожа сможет в полной мере реализовать своё право на нормальную здоровую жизнь, а Вы сами действительно начнёте процветать и получать настоящее удовольствие от жизни.
